Alors, comment vous débarrasser de cette émotion négative qui refuse
de vous quitter(ou plutôt que vous refusez de laisser partir)
C'est ce que vous allez découvrir dans cette seconde partie.
A la fin de cet article, vous allez pouvoir
télécharger le NOUVEAU guide Pratique « Gratitude pour Chaque Jour »
pour transformer vos émotions négatives en émotions Positives et faire de votre
vie une immensité de bonheur.
Gérer ses émotions négatives pour augmenter son amour propre - Trouvez
une échappatoire.
Quittez momentanément cet ‘endroit où l’air
semble devenue irrespirable pour vous, ou tout vous rappelle ce qui s’est
produit la veille. Rendez-vous dans un
endroit calme pour vous détendre. Cela fera des merveilles sur votre état émotionnel
et votre amour-propre.
Un miracle peut même se produire et vous serez
surpris de constater qu’en retournant chez-vous, vous n’éprouviez plus aucune
émotion négative par rapport à ce qui s’est passé. Ça deviendra alors pour vous
un événement banal comme tout autre. La charge émotionnelle aura disparu.
Ces endroits son relativement facile à trouver.
Ils peuvent être réels ou imaginaire. L’idée est de vous y laisser complètement
aller.
Passer un peut de temps dans la nature, aller voir un fil qui vous
plait, aller à la plage, voyager si vous le désirez etc.… Bref, tout ce qui
peut vous changer les idées. L’essentiel est de laisser complètement aller
votre esprit dans cette nouvelle activité.
Laissez-vous prendre au jeu ! Votre esprit
va chasser les pensées négatives qui vous dominaient jusqu’à présent et traiter
la tout nouvelle information que vous l'imposez inconsciemment. (Assurez-vous surtout qu’elle soit celle que
vous désirez vivre. Sinon, souvenez-vous du principe de l’attraction)
Vous aurez certainement des flashs de votre
problème de temps à autre. (C’est normal puisque vous êtes humain. c'est peut-être aussi le cas chez les animaux mais j'en sais rien) ne vous en
faite pas, laissez-les passer et impliquez-vous d’autant plus dans votre nouvelle
activité.
Lorsque vous quitterez votre échappatoire et retournerez
brutalement dans la réalité, vous aurez un
niveau d’énergie plus élevé. Vous vous sentirez mieux et aurez une plus grande
confiance en vous.
Vous augmenterez ainsi votre amour propre en
ayant une plus grande confiance en vous.
Lorsque vous faites face à un problème et éprouvez
des émotions négatives, utilisez cette technique simple et vous serez sur le
chemin d’une meilleure estime de vous vous même. Mais ce n’est pas tout!
Il y a
cependant une autre technique que vous devez maîtriser pour mieux gérer vos
émotions au quotidien. "LA GRATITUDE." C’est ce que vous allez découvrir dans le
guide pratique ci-dessous.
Gérer ses émotions négatives pour augmenter son amour propre- Le guide pratique pour gérer vos émotion
négative grâce à la gratitude.
La gratitude a le pouvoir de transformer vos
émotions négatives en émotions positives
pour faire de votre vie une immensité de bonheur.
Téléchargez-ci-dessous le NOUVEAU guide Pratique «GRATITUDE POUR CHAQUE JOUR » et Découvrez Comment Toujours Obtenir Plus de la Vie grâce à la Gratitude..."
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