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Comment renforcer votre estime de soi et votre confiance en soi pour tout réussir?


Ne sous-estimez pas votre valeur et ayez confiance en vous 

Il est important que vous ne sous-estimiez pas votre valeur, car, selon la loi d'attraction, vous êtes ce que vous croyez être. Votre  estime de soi dépend de l'opinion que  vous pensez de vous-même. Si vous vous sentez confiant, alors vous paraîtrez confiant  en toute circonstance et cela se reflétera extérieurement dans votre quotidien.

 Lorsque vous aurez  réalisé votre valeur, vous serez capables d'affronter la vie avec plus de confiance et d'optimisme. Vous serez  plus aptes à atteindre vos objectifs, à gagner plus d'argent, de la satisfaction, du bonheur, etc.  Vous aurez la capacité de venir à bout de tous les problèmes que vous pourriez rencontrer. 

Une personne qui réalise sa véritable valeur est  heureuse, bien adaptée, et a la capacité de venir à bout de tout et de tous au cours de sa vie. Le sentiment de confiance en soi qu'elle éprouve lui permet de  réaliser tout ce qu'elle a en tête.




Les problèmes causés par une sous-estime de soi et un manque de confiance en soi

De nombreux problèmes peuvent survenir dans votre vie simplement parce que vous  sous-estimez votre propre valeur. Un manque de confiance en soi affecte votre bien-être, cause des problèmes sur le plan sentimental, affecte votre aptitude à faire les bons choix dans vos relations. Le manque de confiance en soi  peut également provoquer certains troubles comme la recherche perpétuelle de la perfection, sans jamais réellement l'atteindre. Un manque d'estime de soi est attribué au fait d'être indécis sur tous les plans, et aux addictions telles que la cigarette, l'alcool, la consommation de drogues.



Réalisez votre valeur et faites-vous confiance. 

Chaque personne  est capable de réaliser sa propre valeur. Vous n'avez pas besoin de quelque chose  de spécial pour gagner ou mériter de la valeur. La clé pour réaliser votre valeur c'est d'arriver à convaincre cette petite voix dans votre tête d'arrêter de vous rabaisser continuellement. Ce sont vos propres pensées et sentiments qui vous amènent à développer un manque d'estime de soi

Ce sont vos propres pensées qui développent votre sentiment d'infériorité, et non une force extérieure. Cette petite voix  s'est développée à votre insu  pendant une longue période, vous faisant douter à chaque instant  de vous-même jusqu'à ce que vous croyiez sincèrement que vous êtes sans valeur et incapable de quoi que ce soit. Ce qui est totalement faut. Vous valez beaucoup plus que vous ne pensée.  Il existe plusieurs moyens par lesquels vous pouvez changer votre mode de pensée et stimuler votre estime de soi qui, à son tour, enclenchera le processus de réalisation de votre valeur réelle. Dès lors, vous aurez plus confiance en vous. 



Les bases pour renforcer votre confiance en soi sont les suivantes:

• Apprendre à reconnaître vos  pensées négatives de critique personnelle et les arrêter

• Apprendre à remplacer les critiques personnelles et pensées négatives par des pensées positives

• Prendre l'habitude de  "toujours"corriger toutes vos pensées négatives en des pensées positives


Il existe également  plusieurs moyens par lesquels vous pouvez commencer à créer un nouveau schéma de pensée. Mais le plus simple consiste à utiliser des affirmations positives  remplacer toute pensée négative.

Par exemple :

• C'est un défi nouveau et excitant ! – Ceci pourrait être utilisé pour remplacer les pensées telles que « C'est trop dur » ou « Je ne peux faire cela, c'est au-dessus de mes forces ».

• Je suis une personne confiante et de valeur – Dites ceci lorsque vous avez des pensées telles que « Je ne peux faire cela » ou « Pourrais-je le faire ? ».

• Je peux faire tout ce je désire si je me concentre dessus – Ceci peut être utilisé pour remplacer des pensées telles que « Je suis incapable d'achever cette tâche » ou « Je ne sais pas si je peux réaliser ce qui m'est demandé ».


Ce sont de simples affirmations positives que vous pouvez utiliser pour changer progressivement votre façon de penser. Ce qui, avec le temps, changera définitivement votre manière de penser et vous encouragera à réaliser votre vraie valeur personnelle.


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par Florent HUET 
 Source: Fruitymag

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