Vidéo: Comment arrêter de trop penser ? | Sadhguru Français

 

Comment arrêter de trop penser ? | Sadhguru Français

Le guide pour maîtriser la puissance de la pensée positive

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Transcription automatique ( et imparfaite) de la vidéo

Les gens n'ont pas d'énergie parce que diarrhées mental vous mangez de la mauvaise nourriture et ensuite vous essayer d'arrêter la diarrhée ça ne va pas marcher faites, juste cela ce soir avant d'Aller au lit mettez le de côté est allé au lit dans pas très longtemps si vous restez simplement assis là les choses autour de vous, nous devons réverbérée [ Musique ] où e est il possible de le faire sans utiliser certains nous draps et oh oui, comme Ça ce sont de petites z, un peu d'assistance, vous vous ne voyez pas un shiva ou un krishna revenant à moudre à es16 comme ça simplement intense moi non plus vous ne me.

Verrez jamais assis comme certains avec des noms vous ne me. Verrez pas pratiqué chambellan aussi où ça, si simplement, je ferme les yeux pendant 20 secondes c'est. Bon je suis prêt dans la journée selon qu douce à tout ça ce sont de bonnes z, mais est ce la seule façon de s'y prendre non vous, pouvez simplement être assis si vous apprenez à simplement être assis vous, allez devenir extrêmement intense En ce moment, et votre énergie et simplement dépensés dans des activités non nécessaire et sans fermeté quand vous avez autant de diarrhée mental comment: pouvez vous avoir de l'énergie ça disons que vous avez la diarrhée voyez vous comment: vous vous, sentez, faible, oui, Ou non en ce moment, cette diarrhée mental c'est, pour ça que les gens n'ont pas d'énergie ils veulent juste manger et dormir tout le talent de coire ce qu & # 39; il y à une Diarrhée mental ses treize prisons, si vous avez la diarrhée, physique vous savez, à quel point c'était épuisant oui celle ci est tout aussi épuisante les gens dorment 8h10 heure par jour bah parce qu'ils travaillent tant que ça ou que Leur corps est en très mauvais état c'est, juste de la diarrhée mental si vous arrêtez la diarrhée mental, il y as assez d'énergie de vous rendre celui ci très très intenses maintenant comment: arrêter magyars et mentale et si vous Avez la diarrhée, la diarrhée, physique quelle est la première chose à faire quoi et vous y courir aux toilettes ouais, je sais, je veux dire, pour corriger la chose, quelle est la première chose que vous faites non pour corriger la chose, quelle est la première chose que Vous faites la première chose c'est d'arrêter de manger pas vrai oui ou non mais la diarrhée signifie que quelque part on a mangé quelque chose dont le corps ne veut pas ils essaient de l'expulser oui Vous avez un gérer quelque chose que le corps n'est pas pareil ils veulent expulser lab la première chose c'est éviter la nourriture, un, certain temps, vous mangez de la mauvaise, nourriture et ensuite, essayer d'arrêter la Diarrhée ça ne va pas marcher donc de même la mauvaise nourriture pour le mental est simplement cela vous êtes devenu identifiés, à des choses que vous n'êtes pas rentrer dès l'instant où vous identifier, à des choses que vous n'êtes pas la diarrhée mental est, inévitable c'est de la mauvaise nourriture pour le mental maintenant.

Ça va couler sans fin est ce que vous voulez you fait n'importe quel fichier une hésitation litchi barama ça ne va pas s'arrêter cela ne s'est pas arrêté et n'est ce pas Parce que de la mauvaise nourriture est absorbée où les jours vous vous identifiez, a de plus en plus de choses et vous voulez arrêter votre mental, you être n'importe quel cirque va pas s'arrêter si vous vous d identifier de Tous si vous comprenez ce qui est vous est ce qu & # 39; il est pas vous si vous maintenez une petite distance vis-à-vis de ça le mental va devenir immobile si vous voulez vous pouvez l'utiliser autrement vous pouvez le laisser de côté Maintenant ma main est: là si je veux, je peux la bouger, autrement, je peux la laisser de côté c'est.

Une langue t-il à supposer qu'elle. Se met à sauter comme ça vous savez clairement il y a une maladie n'est ce pas oui mais non donc si la main saute vous savez que c'est une maladie ici le mental saute est ce une maladie ou non La maladie est apparue à cause d'un mauvais régis inconstant vous dites à votre mental que, je suis ceci, je suis ceci, je suis cela, je suis cela et il a la diarrhée vous arrêtez de lui donner de la mauvaise nourriture si vous voyez Clairement même si vous ne savez pas ce qui est moi, vous savez au moins, ce qui, n'est pas moi.

Ce n'est ce pas great juste ça ce soir avant de vous coucher asseyez vous sur votre lit et posez-vous et écarté, tout ce qui n'est pas grand piot cette maison dans laquelle vous vivez est ce moi, non ce parent Aimant mère à mon mari mes, enfants ils sont, merveilleux, mais est ce moi, non maintenant, ces beaux vêtements que je porterai ce mois non maintenant mon corps, je laime bien et me, laisse moi, non maintenant j'ai toutes, ses pensées est ce moi, non Maintenant j'ai des émotions merveilleuse est ce moi non et ainsi de suite tout ce qui n'est pas vous avant de dormir mettez le de côté est allé au lit demain, matin, vous, allez, vous, réveiller, considérablement, plus intense qu'aujourd'hui où les jours vous le faites dans pas très longtemps si vous restez simplement, assis là les choses autour de plumes ou vont réverbérée vraiment j'étais; il ya quelques années j'étais en amérique et C'est une question: vraiment typiquement américain cette, dame vient vers moi, et elle est très en colère, je fais ce yoga, depuis 35 ans il ne s'est; rien, passé, mais, vous êtes, juste allez vous, asseoir, sur un rocher et il S'est passé des choses, pour vous ce n'est pas juste ou est ce fichu rocher fennell pense que c'est le rocher et il l & # 39; a fait la seule sadhana que j '

Ai fait dans ma dit c'est que même si j'étais très activement impliqué avec tout le monde autour de moi, je ne me suis jamais identifié à mes parents mes frères et soeurs mon ombre sans fin d '

Amis de la société où la religion, ou le pays ou quoi que ce soit autour de moi. Jamais identifié non pas que je n'étais pas impliqué j'étais très impliqué est très actif aujourd'hui encore, je suis très actif et impliqué mais pas à identifier si vous ne vous identifier pas à quoi que ce Soit il ya assez d'énergie dans celui ci pour devenir intense voyez, je veux que vous compreniez votre énergie vitale là tout de suite dans son corps le nombre de choses qu'elle fait ici pendant que vous êtes assis ici à L'eau savez vous à quel point son activité est complexe chaque cellule du corps; votre foi votre rhin à votre fichu rate et toutes sortes de choses stupides on n'arrive.

Même pas à comprendre encore aujourd'hui oui regardez, juste pendant que vous êtes assis ici le nombre de choses de fait cette énergie de toute évidence elle doit être intense, pour faire tout ça vous n'êtes pas capables d'en faire l'expérience à cause de la diarrhée quand vous avez la diarrhée c'est.

Comme ça que vous vous sentez n'est ce pas oui ou non donc c'est. Comme ça arrêtez la diarrhée, arrêtez de manger de la mauvaise, nourriture la diarrhée, va s'arrêter une fois que la diarrhée s'arrête; il y as assez d'énergie en celui ci pourrait tracer ici et réverbérée et dans Le latium très intense [, Musique ], oh