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Vos pensées ont-elles le pouvoir de vous rendre heureux ou malheureux ?

Ce que vous devez absolument savoir sur vos pensées


Comme je l’ai  déjà évoqué dans plusieurs articles sur ce blog, le problème, ce ne sont pas vos pensées, mais plutôt  l’attitude que vous adoptez à leur égard.

En elle-même,  une pensée n’est ni négative ni  positive, elle possède simplement ses caractéristiques propres tout comme les nuages  dans le ciel, certains sont blancs d’autres gris, d’autres noirs mais cela ne veut pas dire  qu’un nuage noir soit négatif.

Tout comme les rêves, une pensée n’est à la base ni positive, ni négative.

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Je m’explique : prenons l’exemple des rêves et des cauchemards.  Comme la plupart de gens, vous  pourriez vous dire qu’un cauchemard est négatif, mais en réalité il ne l’est pas. Il existe  parce que certaines conditions l’ont favorisé. Si le cauchemard se produit dans votre  sommeil ce n’est pas pour vous terroriser mais pour vous avertir !

Mais nous avertir de quoi ? Allez-vous me poser la question ?

D’un danger, d’un disfonctionnement, d’une attitude inadéquate  dans votre  manière d’être etc …  Certains psychologues appellent les cauchemards « des rêves d’avertissement ».

Ils agissent comme les témoins lumineux de votre voiture qui vous préviennent que  vous risquez de manquer d’huile ou d’essence, que votre voiture est en train de chauffer,  etc. ..

Il en est  de même pour la maladie qui est avant tout un indicateur de votre  état d’être physique ou mental. Ultimement ce n’est ni négatif, ni positif.

Vos pensées reflètent votre état intérieur

Pour vos pensées, c’est exactement la même chose. Elles reflètent simplement votre  état d’être intérieur. Au lieu d’en avoir peur, prenez-les comme d’heureux indicateurs pour vous.

Par exemple, si vous êtes enclin à avoir beaucoup plus de pensées négatives que  d’habitude, cela indique peut-être que vous vous mettez trop la pression, que vous ne vous  accordez pas assez de repos, ou bien que vous n’acceptez pas certaines frustrations liées  à votre travail ou vos relations …

Pour y remédier, la meilleure chose à faire n’est pas de les analyser, mais de prendre un peu  de recul. Pour cela, pacifiez simplement votre esprit.
La meilleure façon d’y parvenir est de  considérer vos pensées négatives avec la même attitude que vous abordez vos pensées positives. Ayez  dès lors un « regard » égal à leur égard.

Ce ne sont que des pensées qui  traversent votre esprit, qui s’élèvent dans votre champ de conscience et qui partent  comme elles sont venues si vous accordez votre attention, si vous n’essayez pas de les  retenir.

Gardez pendant cet exercice une attitude toujours ouverte à l’égard de vos pensées,  considérez les comme des nuages qui passent dans votre ciel mental.

Si par contre vous vous obstinez à maintenir des pensées positives, vous ne tarderez pas à attirer le négatif via votre pouvoir d’attraction.

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