Ce que vous devez absolument savoir sur vos pensées
Comme je l’ai déjà évoqué
dans plusieurs articles sur ce blog, le problème, ce ne sont pas vos pensées,
mais plutôt l’attitude que vous adoptez
à leur égard.
En elle-même, une
pensée n’est ni négative ni positive,
elle possède simplement ses caractéristiques propres tout comme les nuages dans le ciel, certains sont blancs d’autres
gris, d’autres noirs mais cela ne veut pas dire qu’un nuage noir soit négatif.
Tout comme les rêves, une pensée n’est à la base ni positive, ni négative.
Je m’explique : prenons
l’exemple des rêves et des cauchemards. Comme
la plupart de gens, vous pourriez vous
dire qu’un cauchemard est négatif, mais en réalité il ne l’est pas. Il
existe parce que certaines conditions
l’ont favorisé. Si le cauchemard se produit dans votre sommeil ce n’est pas pour vous terroriser
mais pour vous avertir !
Mais nous avertir de
quoi ? Allez-vous me poser la question ?
D’un danger, d’un disfonctionnement, d’une attitude inadéquate
dans votre manière d’être etc … Certains psychologues appellent les
cauchemards « des rêves d’avertissement
».
Ils agissent comme les témoins lumineux de votre voiture qui
vous préviennent que vous risquez de
manquer d’huile ou d’essence, que votre voiture est en train de chauffer, etc. ..
Il en est de même
pour la maladie qui est avant tout un indicateur de votre état d’être physique ou mental. Ultimement ce
n’est ni négatif, ni positif.
Vos pensées reflètent votre état intérieur
Pour vos pensées, c’est exactement la même chose. Elles
reflètent simplement votre état d’être
intérieur. Au lieu d’en avoir peur, prenez-les comme d’heureux indicateurs pour
vous.
Par exemple, si
vous êtes enclin à avoir beaucoup plus de pensées négatives que d’habitude, cela
indique peut-être que vous vous mettez trop la pression, que vous ne vous accordez pas assez de repos, ou bien que vous
n’acceptez pas certaines frustrations liées
à votre travail ou vos relations …
Pour y remédier, la meilleure chose à faire n’est pas de les
analyser, mais de prendre un peu de
recul. Pour cela, pacifiez simplement votre esprit.
La meilleure façon d’y parvenir est de considérer vos pensées négatives avec la même attitude que vous abordez vos pensées positives. Ayez dès lors un «
regard » égal à leur égard.
Ce ne sont que des pensées qui traversent votre esprit, qui s’élèvent dans
votre champ de conscience et qui partent
comme elles sont venues si vous accordez votre attention, si vous
n’essayez pas de les retenir.
Gardez pendant cet exercice une attitude toujours ouverte à
l’égard de vos pensées, considérez les
comme des nuages qui passent dans votre ciel mental.
Si par contre vous vous obstinez à maintenir des pensées
positives, vous ne tarderez pas à attirer le négatif via votre pouvoir d’attraction.
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