Ceci est la suite de l’article : Comment
surmonter votre complexe d’infériorité
grâce à l’autohypnose ? Partie 1 sur2 La première partie se
trouve ici
Les psychologues ont démontré à mainte reprise que la plupart de gens souffraient à un degré ou à un autre d’un complexe d’infériorité.
Nous nous
sous-estimons. La plupart du temps à tort.
Parfois, parce que nous avons subi un échec ou une
série d’échecs qui ont rapetissé l’image
que nous avions de nous, parfois en
raison de ce que les psychologues appellent l’effet “Pygmalion” : vous êtes devenu ce que vos parents, vos professeurs ou votre entourage
s’attendaient à ce que vous deveniez. Les attentes qu’ils entretenaient
vis-à-vis de vous ont forgé votre
personnalité. La plupart du temps de
manière négative.
Comment améliorer votre image de soi grâce à la pratique de l’autohypnose et visualisation créatrice ?
Nous avons deux possibilités :
La première :
grâce à la puissance de vos pensées, vous allez puiser dans vos souvenirs pour
retrouver des moments heureux où vous avez connu des succès (même limités). Et
vous allez revivre en pensée ces situations.
Ce peut être une scène au cours de laquelle votre patron
vous a félicité. Un moment où quelqu’un vous a fait un joli compliment ou une
déclaration d’amour. Où vous avez gagné un concours, une compétition. Où, dans
une soirée, vous avez fait une plaisanterie ou un mot d’esprit amusant (même si
c’est exceptionnel dans votre cas.
Du reste, vous développerez bientôt le sens
de la réplique grâce la pratique de l’auto-hypnose).
Ce peuvent être aussi des moments de tendresse ou d’intimité. Ce qui compte, c’est que lorsque
vous viviez ces instants, vous vous
sentiez valorisé.
En revivant ces
moments heureux, vous reconstruisez votre confiance en soi car le
subconscient ne fait pas de distinctions
temporelles.
La deuxième : Toujours
grâce à la puissance de votre pensée et le pouvoir de l’imagination, vous allez
utiliser la méthode du “comme si”.
Vous allez vous visualiser
en public, plein de confiance, à l’aise, souriant, entouré de gens qui trouvent du plaisir à votre compagnie et
apprécient les charmes de votre
conversation.
Imaginez le plus de
détails possibles, le décor, les
figurants. Imaginez à satiété ces
situations. Ce peut être aussi avec une femme ou un homme à qui vous
voulez plaire mais que vous n’osez aborder jusqu’ici.
Imaginez-vous en sa compagnie, devant un bon repas, ou vous
promenant dans un parc. La personne aimée vous sourit, elle vous trouve
sympathique. Vous êtes pleinement confiant dans vos moyens. Vous trouvez
spontanément les paroles qui lui plaisent, qui la charment. Vous improvisez le
geste tendre, romantique, qu’elle n’oubliera pas. Vous faites comme si vous
étiez déjà amoureux l’un de l’autre.
En
agissant ainsi, vous serez vous-même surpris
du résultat.
La pensée a une véritable puissance créatrice, non seulement
sur vous mais également sur les autres.
Vous voyez, c’est simple. Je ne peux évidemment pas donner
des exemples pour chaque situation. Mais vous le pouvez. Selon vos besoins, imaginez la
situation de rêve et vivez-la à l’avance, comme si elle se produisait déjà.
Votre confiance se multipliera et bien souvent les choses se passeront comme
vous avez rêvé qu’elles se passent.
Chose certaine, l’amélioration de votre confiance sera
sensible, pour vous et pour les autres. Et ce n’est que le début. Vos succès viendront confirmer et
accroître cette confiance nouvelle.
Le pouvoir de l’autohypnose est absolument sans limite. Vous
pouvez l’utiliser pour débloquer vos
potentialités au delà de vous espérances.
Téléchargez gratuitement ces vidéos inspirantes et pratiques pour apprendre comment
utiliser l’autohypnose réveiller le génie qui sommeil en vous afin de
transformer votre vie en un océan de bien être, de succès et de bonheur. Cliquez-simplement ici ==>>>
Si ce n'est pas encore fait, cliquez ici pour suivrez automatiquement nos mises à jour par Email.
Avez vous aimé cet article, Merci de le partager sur vos réseaux sociaux via les boutons prévus à cet effet.Le partage est ce qui donne un sens à la vie car, il y a plus de bonheur à donner qu'à recevoir. Celui qui donne reçoit au centuple.
Commentaires
Enregistrer un commentaire
Dites-nous ci-dessous ce que vous pensez de cet article et s'il vous a aidé. Sinon, dites-nous pourquoi et ce que vous auriez aimé.