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Les fondements de l’amour de soi et de la confiance en soi

L’amour de soi repose sur 3 piliers : une image positive de soi, une bonne estime de soi, une solide  confiance en soi.

Car  pour  vous  aimer,  vous  devez  avoir  des  raisons de vous aimer – ce qui implique de bien vous connaître  vous-même, mais  également  croire  en vous,  vous  estimer  capable  d’être  apprécié  par  les autres  et  d’atteindre  vos  objectifs.

Les  courants  de  pensée  qui  forment  le  fondement du développement personnel sont unanimes : chaque  être  possède  en  lui  un  potentiel,  des  ressources  et  des  qualités, malheureusement  souvent méconnues, même  de  lui.

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Confiance en soi : Apprenez à vous connaitre.

Apprenez  à  vous  connaître,  c’est  essentiel  pour prendre  conscience  de  votre  valeur,  mais  également  de  vos  points  faibles,  dont  la  combinaison forme  votre  personnalité.  Vous  pourrez  ainsi  tirer profit  des  premières,  et  vous  améliorer  ou  vous renforcer  sur  les  secondes.

Personne  n’est  parfait,  dit-on,  mais  chacun  est unique.  Revendiquez  et  valorisez  votre  unicité.

Ayez  vos  opinions  et  exprimez-les,  ayez  vos  goûts et assumez-les. Sentez-vous  libre de penser, dire et faire  ce  qui  vous  rend  heureux,  pourvu  que  vous ne  fassiez  du  tort  à  personne.

Peu  importe  que  vous  déplaisiez  à  certains, œuvrez  en  priorité  pour  vous,  soyez  bienveillant  envers  vous,  prenez  soin  de  vous, vous en arriverez naturellement à vous préoccuper  des  autres  par  la  suite. 

Ne  pêchez pas  par  excès  d’altruisme  en  tentant  de  procéder en  sens  inverse,  cette méthode  est  inefficace.

Confiance en soi: Faites vous  confiance et soyez  persuadé  de  votre  succès

Les  ressources  intérieures  pour  réussir  ce  que vous  souhaitez  entreprendre  sont  en  vous.  Faites vous  confiance,  soyez  persuadé  de  votre  succès. Si vous l’êtes vraiment, la loi de l’attraction attirera dans votre vie le succès que vous méritez.

Dans  le  cadre  de  la  création  de  relations,  procédez  progressivement,  en  partant  de  choses  simples pour aller vers des actions demandant plus de témérité.

Chaque petite victoire renforcera votre confiance en vous, et vous aidera à devenir  la personne que vous  désirez,  qui  est  aimée  et  respectée,  en  particulier  de  vous-même.



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Par: Sarah Miller 


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